1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 調理された筋肉の肉
調理された筋肉肉は、牛肉、豚肉、鶏肉、魚などのさまざまな動物由来の、魅力的で多目的なタンパク質源です。必須栄養素が豊富で、高品質のタンパク質、B群ビタミン、鉄、亜鉛などのミネラルを提供します。ハートフルなシチューから風味豊かなグリル料理まで、世界中の料理で楽しまれ、調理された筋肉肉は多くの食事の伝統において重要な役割を果たしています。筋肉の健康と満腹感をサポートする一方で、飽和脂肪が多い種類もあるため、適度に摂取することがおすすめされます。調理された筋肉肉を、どんな食事にもおいしく栄養価の高い選択肢として取り入れてください！
