1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
11.9
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 缶入りキノコの煮物
カン詰のマッシュルームを使ったソース煮は、しっとりとした柔らかなマッシュルームが酸味のある風味豊かなソースで保存されている、楽しい料理です。伝統的なラテンアメリカの料理に起源を持つこの缶詰の美味しさは、旨味たっぷりのマッシュルームの風味とピリッとしたスパイスや酢が組み合わさり、独自の味わいを生み出しています。栄養価が高く、カロリーが低いだけでなく抗酸化物質の良い源でもあるこれらのマッシュルームは、どんな食事にも健康的な選択肢となります。トッピングやサイドディッシュ、あるいはさまざまなレシピに使う食材として最適で、カン詰のマッシュルームを使ったソース煮は、パントリーにぴったりの多様で風味豊かな食材です。
