1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
316
カロリー
11.6
タンパク質
62
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
316 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 62 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 11.6 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 調理されたリングイーニ
調理されたリンゲリーニは、長くて平らな形状が特徴的なクラシックなイタリアのパスタで、デュラム小麦と水といったシンプルな材料で作られています。イタリアの沿岸地域を原産とし、この味わい豊かな麺は、濃厚なマリナーラソースから軽やかなオリーブオイルとにんにくまで、さまざまなソースと美しく調和します。リンゲリーニは炭水化物の良い供給源であり、1日の活動にエネルギーを提供してくれます。低脂肪の含有量があり、適度に楽しむ際にはよりヘルシーな選択肢となります。新鮮な野菜やシーフードと混ぜ合わせたりすることで、調理されたリンゲリーニは、口の中も体も満足させる多才な料理です。
