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挽き鶏ひき肉

挽き鶏ひき肉

Meat

商品評価: 72/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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416.7
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 19.4 g 24%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 194.4 mg 64%
ナトリウム 194.4 mg 8%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.1 g 122%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
58.3%
41.7%
脂質: 174 cal (41.7%)
タンパク質: 244 cal (58.3%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 挽き鶏ひき肉

調理された低脂肪の鶏ひき肉は、高品質で皮を取り除いた鶏胸肉から作られた、多目的で栄養価の高いタンパク質オプションです。世界中のさまざまな料理から生まれたこの低脂肪の肉は、お気に入りの料理に簡単に適応するマイルドな風味を提供します。必須ビタミンとミネラルが豊富に含まれ、脂肪やカロリーが少なくタンパク質が豊富なため、健康意識の高い個人に最適な選択肢です。ミールプリッピングをするか、素早く夕食を作るかに関わらず、調理された低脂肪の鶏ひき肉はバランスの取れた食事の美味しく健康的な基盤を提供します。健康的な食事の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.