1 serving (85 grams) contains 231 calories, 22.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
641.7
カロリー
62.5
タンパク質
0
炭水化物
43.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
641.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 43.1 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 18.1 g | 90% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 180.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 62.5 g | 125% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 638.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムロインチョップ
調理されたラムロインチョップは、豊かな味と繊細な食感で評判の高い柔らかい部位です。地中海料理発祥で、ローズマリーやにんにくなどのハーブでマリネされることが多く、味わい深さが増します。それぞれのチョップは、ジューシーを閉じ込め、美しくキャラメリゼされたクラストを作り出すように、完璧に焼かれるかローストされます。タンパク質が豊富で、筋肉の健康をサポートし、ビタミンB12や亜鉛のような必須ビタミンの良い供給源です。ハートなオプションである一方、新鮮な野菜と一緒に食べることでバランスの取れた食事となります。調理されたラムロインチョップのおいしく、健康的な体験をお楽しみください！
