1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
266.7
カロリー
5.3
タンパク質
60
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 5.3 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 40 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 炊いた日本のご飯
調理された日本米は、日本料理における主食として知られており、短くて粘り気のある粒が、寿司やおにぎり、シャリ丼などに最適な食感を作り出します。主にコシヒカリなどの日本米から作られ、炭水化物の良い栄養源であり、1日のエネルギーを補給する役立ちます。グルテンフリーであり、低脂肪であり、ビタミンB1やB6などの必須栄養素を提供します。満足感たっぷりですが、バランスの取れた食事を維持するために適度に楽しむのがベストです。副菜としてもメイン料理としても提供される調理された日本米は、日本のおもてなしと伝統の心を体現しています。
