1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 583.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調理された挽きたての七面鳥
調理された挽きたて七面鳥は、新鮮な七面鳥肉を細かくみじん切りにして完璧に調理した多用途で美味しいリーンなたんぱく質オプションです。伝統的なアメリカ料理に起源を持ち、タコス、バーガー、またはパスタ料理に最適な食材であり、多くの家庭では定番です。牛肉と比べて脂肪分が少ないため、調理された挽きたて七面鳥には、たんぱく質、Bビタミン、ミネラルなどの必須栄養素がたっぷりと含まれており、心臓にやさしい選択肢となっています。さらに、料理に取り入れやすく、風味を犠牲にすることなくバランスのとれた食事を維持するのに役立ちます。本日、あなたのキッチンで調理された挽きたて七面鳥の良さをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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