1 serving (85 grams) contains 200 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調理された挽き肉
調理された挽肉は多くの料理で重要な存在であり、豊かな牛肉の味と汎用性で知られています。肉の脂肪分の少ない部位から取られるため、たんぱく質が豊富で、健康意識の高い食事を選ぶ人に最適です。通常の挽肉よりも脂肪分が少ないため、カロリーの摂取量を抑えながら、必須ビタミンやミネラルを補給します。ハートフルなチリに入れたり、ジューシーなバーガーに成形したり、風味豊かな炒め物に加えたりすることで、調理された挽肉は栄養価の高い満足感のある食事を提供します。このクラシックな食材のおいしい味をぜひお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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