1 serving (85 grams) contains 297 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
825.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 61.1 g | 78% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 216.7 mg | 72% | |
| ナトリウム | 202.8 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.4 g | 138% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 挽肉
調理された豚ひき肉は豊かな風味とやわらかい食感が人気の多目的な食材です。おいしいアジアの炒め物からしっかりとしたイタリアのソースまで、さまざまな料理で使われ、通常、豚肉の赤身部位から作られています。タンパク質が豊富で、必須ビタミンやミネラルの良い供給源でもあります。おいしく満足感のある一方で、脂肪分には注意が必要です。より健康的な食事を保つためには、脂肪分の少ない品種を選ぶことがおすすめです。タコスを作るか、慰めのカセロールを作るかにかかわらず、調理された豚ひき肉はどんな料理にもおいしく風味を添えてくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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