1 serving (85 grams) contains 240 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.2 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 19.4 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 208.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 58.3 g | 116% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 6.1 mg | 33% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 挽き肉
調理された挽き肉は、細かく刻まれた牛肉の風味豊かでタンパク質が豊富なブレンドです。伝統的なアメリカ料理発祥で、ハンバーガーやカセロールなど、さまざまな料理のベースとして使われます。鉄分やBビタミンなど、必須栄養素の優れた源でありながら、飽和脂肪が多いこともあるため、適度な摂取が重要です。健康的なアプローチを取るためには、脂肪分の少ないオプションを選んで、おいしい料理を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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