1 serving (180 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
328.9
カロリー
9.2
タンパク質
72.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
328.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 657.9 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 72.4 g | 26% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 9.2 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 394.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 茹でたニョッキ
調理したGnocchiは、主にじゃがいも、小麦粉、卵から作られる、口の中でとろけるような柔らかくふんわりしたパスタで、素晴らしいイタリア料理です。北イタリア原産のこの小さなダンプリングは万能で、濃厚なソースや新鮮なハーブから風味を吸収しやすい特徴があります。Gnocchiは、ソテーした風味豊かなペストやヘルシーな肉のラグーと一緒に提供されるなど、さまざまな方法で楽しむことができます。快適で贅沢な経験を提供する一方、炭水化物の良い栄養源でもあります。野菜や低脂肪のタンパク質と一緒に食べると、調理したGnocchiは、満足感を提供しながら必須栄養素を摂取できるバランスの取れた食事となります。
