1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
377.1
カロリー
13.7
タンパク質
73.7
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
377.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.7 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 13.7 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 106.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 茹でたフジッリパスタ
茹でたフジッリパスタは、デュラム小麦のセモリナと水から作られたスパイラル状の麺で、豊かな食感を提供し、ソースを美しく包み込む特徴があります。イタリア発祥のこの多目的な料理は、クラシックなマリナーラから新鮮なペストサラダまで、さまざまな方法で楽しむことができます。炭水化物が豊富なフジッリは、すばやいエネルギー源を提供し、アクティブなライフスタイルに最適です。また、タンパク質も豊富で、野菜、低脂肪の肉、または豆類と簡単に組み合わせてバランスの取れた食事を作ることができます。だから、心地よい食事が食べたいのか、栄養価の高い料理が欲しいのか、茹でたフジッリパスタがあなたの要望に応えてくれます！
