1 serving (160 grams) contains 125 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
栄養情報
カロリー |
186.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32.8 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12.7 g | 45% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 298.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調理済み冷凍のエンドウ豆
凍結調理された豌豆は、食事に便利で多才なアイテムです。必須栄養素が豊富に含まれており、ビタミンA、C、K、そしてタンパク質や食物繊維も豊富です。世界中の様々な料理から生まれたこの鮮やかな緑色の宝石は、具沢山のシチューからさっぱりとしたサラダまで料理を高めることができます。繊細な甘さと柔らかな食感が特徴で、慰めのある料理からグルメレシピまでで人気があります。さらに、保存料は添加されず、加工も最小限に抑えられているため、栄養価を保ちながら、忙しい生活における健康的な選択肢となっています。自然の恵みを一年中お楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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