1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
5.6
タンパク質
33.3
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 調理済み冷凍ミックス野菜
調理済みの冷凍ミックス野菜は、カラフルなエンドウ豆、人参、トウモロコシ、そしてインゲン豆の便利なブレンドで、新鮮なおいしさと栄養を閉じ込めるために慎重に調理され、冷凍されています。炒め物やキャセロール、あるいは副菜に加えるのに最適で、これらの野菜は手作りの快適さを食卓にもたらします。世界各国の料理から発祥し、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、カロリーを最小限に抑えながら健康的な食事をサポートします。低脂肪で抗酸化物質が豊富な自然な食品である調理済み冷凍ミックス野菜は、忙しい家庭にとって迅速で栄養価の高い選択肢です。いつでも野菜のおいしさをお楽しみください！
