1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
258.8
カロリー
8.2
タンパク質
52.9
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 411.8 mg | 31% | |
| 鉄分 | 4.6 mg | 25% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 炊かれたフィンガーミレットのボール
Cooked Finger Millet Ballは、ラギとしても知られるフィンガーミレットを使用したおいしく栄養価の高い料理です。このインド料理の伝統的な主食は、自然にグルテンフリーで、カルシウム、鉄、食物繊維などの必須栄養素が豊富です。ミレットは完璧に煮詰められ、柔らかく、噛み応えのあるテクスチャーが作り上げられ、満足感と健康を両立させています。抗酸化物質が豊富で、低いグリセミック指数で知られており、Cooked Finger Millet Ballは、従来の穀物に代わる健康的な選択肢として優れています。シンプルに楽しむもよし、スパイシーなチャツネやシチューと一緒に楽しむもよし、風味豊かな体験ができます！
