フェットチーネ (recipes)

フェットチーネ (recipes)

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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366.7
カロリー
13.5
タンパク質
71.7
炭水化物
2.2
脂質

栄養情報

1 カップ (233.3g)
カロリー
366.7
% 日量*
全脂質 2.2 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16.7 mg 0%
炭水化物総量 71.7 g 26%
食物繊維 4.2 g 15%
糖質 1.3 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.7 mg 1%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 73.3 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.5%
15.0%
5.5%
脂質: 19 cal (5.5%)
タンパク質: 54 cal (15.0%)
炭水化物: 286 cal (79.5%)

About フェットチーネ (recipes)

調理されたフェットチーネは、卵や小麦粉などシンプルな材料から作られた、広くて平らなリボン状の、ソースを絡めるのに最適なイタリアのパスタです。イタリアの中心地から発祥し、この多目的な料理は、濃厚なアルフレード、風味豊かなマリナーラ、または新鮮なペストと相性が良いです。フェットチーネは主に炭水化物源で、エネルギーを提供しますが、野菜やリーンなタンパク質と組み合わせるとバランスの取れた食事に変わります。美味しく満足感のある一方で、クリーミーなソースを楽しむ際には、節度を保つことが重要です。フォークを取って、調理されたフェットチーネの心地よい味を楽しんでください!