1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 56.4 g | 20% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エジプトの白米
調理したエジプトの白米は香り高くてやわらかい穀物で、地中海料理や中東料理に欠かせない存在です。小さなでんぷん質の粒がふっくらと白く炊きあがり、からからしい料理からハートフルなカレーまでさまざまな料理のベースとして最適です。炭水化物が豊富で、すばやいエネルギー補給を提供しながら、脂肪が少なくグルテンフリーの食事制限にも対応しています。穏やかな味わいのこの多目的な米は、スパイスや新鮮なハーブと美しい相性を見せ、食事に質感と存在感を与えてくれます。おいしい一口ごとに、エジプト料理の本質を発見しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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