1 serving (150 grams) contains 168 calories, 3.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.7 grams of carbohydrates.
224
カロリー
5
タンパク質
50.2
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
224 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.2 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 炊いたコーンライス
調理されたコーンライスは、コーンの天然の甘さと米のハートの良さが組み合わさったおいしい料理です。世界中のさまざまな文化から生まれ、コーンと米が一緒に育つ地域では主食となっています。この活気あふれる食事は、食物繊維や必須ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、より良い消化と持続的なエネルギーレベルを促進します。単体で楽しむか、野菜やタンパク質と一緒に食べるかに関わらず、調理されたコーンライスはどんな食事にも最適な栄養豊富でグルテンフリーの選択肢です。このカラフルな料理に飛び込んで、健康的なフレーバーを楽しんでください！
