骨付きの鶏肉

骨付きの鶏肉

Meat

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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511.9
カロリー
55.5
タンパク質
0
炭水化物
31.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
511.9
% 日量*
全脂質 31.9 g 40%
飽和脂肪 9.0 g 45%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 200 mg 66%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.5 g 111%
ビタミンD 11.9 mcg 59%
カルシウム 35.7 mg 2%
鉄分 3.1 mg 17%
カリウム 531.0 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
43.6%
56.4%
脂質: 287 cal (56.4%)
タンパク質: 222 cal (43.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 骨付きの鶏肉

骨付きの鶏肉料理は、やわらかい鶏肉が豊かで風味豊かなブロスに包まれた、ハートウォーミングな料理です。世界中のさまざまな料理から生まれ、特にアフリカ、アジア、ラテンアメリカの家庭で愛されています。タンパク質が豊富で、この料理にはカルシウムやリンなどのミネラルが含まれています。おいしく栄養価が高い一方で、濃い味付けをする場合は塩分に注意してください。骨付きの鶏肉料理の心温まる豊かさを楽しんでください。家族団らんの食事やスープ、シチューのベースとして最適です!