1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いたチキンティッカ
調理されたチキンティッカは、インド亜大陸の料理であり、柔らかいマリネチキンのかたまりとヨーグルト、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの風味豊かなスパイスが組み合わさった料理です。完璧に焼き上げられ、燻製の風味が味蕾をくすぐります。スパイスからの抗酸化物質を豊富に含み、タンパク質が豊富ですので、フライ料理と比較してより健康的な選択肢となります。新鮮な野菜や全粒穀物の副菜と一緒に楽しむと、バランスの取れた食事となります。どんな場面でも最適なこの料理は、あなたのテーブルに風味と伝統をもたらします！
