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骨付き鶏もも肉

骨付き鶏もも肉

Meat

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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497.6
カロリー
62.4
タンパク質
0
炭水化物
26.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
497.6
% 日量*
全脂質 26.7 g 34%
飽和脂肪 7.4 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 250 mg 83%
ナトリウム 192.9 mg 8%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 62.4 g 124%
ビタミンD 31.0 mcg 155%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 569.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
50.9%
49.1%
脂質: 240 cal (49.1%)
タンパク質: 249 cal (50.9%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 骨付き鶏もも肉

骨付き鶏もも肉は、豊かでジューシーな柔らかさが詰まった風味豊かな肉の一部であり、どんな食事にも最適です。世界中のさまざまな料理から生まれ、絶品のサザンフライドチキンから芳醇な地中海風シチューまでの料理に欠かせない存在です。この料理は、タンパク質をたっぷり摂取でき、必須ビタミンやミネラルも含んでおり、栄養価の高い選択肢です。骨は風味に奥行きを加え、しっかりとした潤いを保ちつつ、おいしく満足できる体験を提供します。焼いたり、ローストしたり、煮込んだりと、骨付き鶏もも肉は幅広く使える料理で、食卓に安らぎと喜びをもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.