1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
62.4
タンパク質
0
炭水化物
26.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.7 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 62.4 g | 124% | |
| ビタミンD | 31.0 mcg | 155% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨付き鶏もも肉
骨付き鶏もも肉は、豊かでジューシーな柔らかさが詰まった風味豊かな肉の一部であり、どんな食事にも最適です。世界中のさまざまな料理から生まれ、絶品のサザンフライドチキンから芳醇な地中海風シチューまでの料理に欠かせない存在です。この料理は、タンパク質をたっぷり摂取でき、必須ビタミンやミネラルも含んでおり、栄養価の高い選択肢です。骨は風味に奥行きを加え、しっかりとした潤いを保ちつつ、おいしく満足できる体験を提供します。焼いたり、ローストしたり、煮込んだりと、骨付き鶏もも肉は幅広く使える料理で、食卓に安らぎと喜びをもたらします！
