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調理されたチキンテンダーロイン

調理されたチキンテンダーロイン

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
388.9
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
388.9
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 194.4 mg 64%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 72.2 g 144%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.4%
20.6%
脂質: 74 cal (20.6%)
タンパク質: 288 cal (79.4%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 調理されたチキンテンダーロイン

調理された鶏テンダーロインは、柔らかさと穏やかな風味で知られる、リーンな鶏肉の一部です。胸肉から取られ、アメリカ料理から地中海料理までさまざまな料理に欠かせない存在です。タンパク質が豊富で脂肪が少なく、ヘルシーコンシャスな食事に最適で、必須栄養素を余分なカロリーなしに提供します。焼いたり、オーブンで調理したり、炒めたりするなど様々な調理法が可能で、どんな食事にもアクセントを加える万能な食材です。家族のディナーや食事の準備にとって採用されている選択肢となっています。体が求める栄養素とともに、美味しい味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.