1 serving (100 grams) contains 180 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
57.1
タンパク質
7.1
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いたチキンタンドリータイ。
クックドチキンタンドリータイもも肉は、インドの豊かな料理伝統から来ている、鮮やかで芳香豊かな料理です。ヨーグルトやクミン、コリアンダー、パプリカなどのスパイスを使ったマリネ液に漬け込まれ、炭火でグリルされており、煙った風味とジューシーな柔らかさを楽しめます。たんぱく質が豊富で、満足感があり栄養価も高く、揚げ物に比べて健康的な選択肢です。新鮮なサラダや全粒米と一緒に提供すると、大胆な味わいが広がり、楽しい食の体験ができるバランスの取れた食事になります。
