1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
55.5
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200 mg | 66% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.5 g | 111% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 調理された鶏もも肉
調理された鶏もも肉は、豊かで風味豊かな家禽の一部であり、さまざまな料理スタイルに最適です。世界中の料理から発祥し、サザンフライドチキン、地中海風ローストチキン、香り高いアジア風炒め物など、伝統的な料理に見られます。タンパク質、鉄、必須ビタミンが豊富で、この風味豊かなもも肉は健康に多くの利点をもたらしますが、皮と揚げる方法に注意し、余分な脂肪が付加されないようにしてください。焼いたり、焼いたり、煮込んだりするかどうかにかかわらず、調理された鶏もも肉は、バランスの取れた食事に簡単に適合する美味しく満足感のある食事を約束します。
