1 serving (100 grams) contains 197 calories, 29.8 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
492.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.5 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 210 mg | 70% | |
| ナトリウム | 175 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 74.5 g | 149% | |
| ビタミンD | 12.5 mcg | 62% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 皮付きの調理された鶏胸肉
皮つきの鶏胸肉は、世界中の様々な料理で見られる美味しく多目的な料理です。このおいしいタンパク質たっぷりの食事には、やわらかくジューシーな鶏肉が特徴で、サクサクした皮が満足感を与えています。タンパク質やBビタミンなどの必須栄養素が豊富であり、筋肉やエネルギーを維持したい人には最適です。皮には余分な脂肪が付いているため、節制が重要ですが、風味をプラスしています。焼く、ローストする、炒めるなどの調理法に最適であり、皮つきの鶏胸肉は、どんな食事にも加えることができ、一口ごとに快適さと栄養価を提供します。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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