1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
36 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 474 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調理されたチェリートマト
調理されたチェリートマトは、甘くてジューシーな風味の爆発で、地中海料理でよく見られます。 これらの鮮やかな小さな宝石は、熟したチェリートマトを焼いたり炒めたりして簡単に作られ、時にはにんにく、オリーブオイル、新鮮なハーブで味付けされます。 リコピンなどの抗酸化物質が豊富で、心臓の健康をサポートし、低カロリーなため、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。 サイドディッシュとしても最適で、サラダに入れたり、ソースに混ぜ込んだりして、調理されたチェリートマトは、皿に新鮮さを加え、必須のビタミンやミネラルも提供します。 このカラフルな食材のおいしさと健康上の利点をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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