1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
81.4
カロリー
1.9
タンパク質
19.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (232.6g)
カロリー |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 134.9 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 19.1 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.0 g | 25% | |
| 糖質 | 10.9 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 69.8 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 546.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 調理されたにんじんスライス
調理されたにんじんスライスは、しっとりとした、活気あるにんじんの一部であり、自然な甘さを引き出すためにしばしばソテーしたり蒸したりされます。このシンプルでありながらおいしい料理は、アジア料理や地中海料理など、さまざまな料理から来ており、にんじんが万能なサイドとして輝いています。ビタミンAとCが豊富で、これらのスライスは目の健康をサポートし、免疫システムを高めます。低カロリーで食物繊維が豊富なので、どんな食事にも後悔しない追加として使うことができます。調理されたにんじんスライスを、あなたのお皿を引き立て、あなたの体を栄養で満たす、健康的で色鮮やかな要素としてお楽しみください！
