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煮たキャロット

煮たキャロット

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

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Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
81.4
カロリー
1.9
タンパク質
19.1
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (232.6g)
カロリー
81.4
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 134.9 mg 5%
炭水化物総量 19.1 g 6%
食物繊維 6.5 g 23%
糖質 10.9 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.1 mg 4%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 546.5 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

86.3%
8.6%
5.1%
脂質: 4 cal (5.1%)
タンパク質: 7 cal (8.6%)
炭水化物: 76 cal (86.3%)

About 煮たキャロット

調理したニンジンは、新鮮なニンジンの天然の甘みを引き立てる、鮮やかで栄養価の高い料理です。通常は蒸したり、茹でたり、ローストして完璧に仕上げます。ヨーロッパやアジアの台所など、世界中のさまざまな料理から発祥しており、調理したニンジンはどんなお食事にも合う多目的な副菜です。ビタミンAやC、食物繊維が豊富で、目の健康をサポートし、免疫力を高めることで知られています。余分なバターや砂糖を控えめにして楽しむのが最適ですが、ハーブをひとかけするだけでも味を引き立たせることができます。美味しくて健康的な調理したニンジンの良さを、今日もお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.