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調理済みの缶詰のグリーンビーンズ

調理済みの缶詰のグリーンビーンズ

Vegetable

商品評価: 80/100

1 serving (100 grams) contains 24 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
33.6
カロリー
1.5
タンパク質
5.8
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
33.6
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0.3 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 394.8 mg 17%
炭水化物総量 5.8 g 2%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 1.8 g
タンパク質 1.5 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50.4 mg 3%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 135.8 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 調理済みの缶詰のグリーンビーンズ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    68.8%
    17.8%
    13.4%
    脂質: 4 cal (13.4%)
    タンパク質: 6 cal (17.8%)
    炭水化物: 23 cal (68.8%)

    About 調理済みの缶詰のグリーンビーンズ

    調理済みの缶詰グリーンビーンズは、どんな食事にも便利で栄養価の高い一品です。最高の新鮮さで収穫されたこれらの柔らかいグリーンビーンズは水に詰められ、軽く味付けされており、鮮やかな色と繊細な味を保っています。アメリカ料理の定番であり、副菜やキャセロール、スープに最適です。低カロリーでビタミンA、C、Kが豊富であり、食物繊維や必須栄養素を補助してくれます。しかも、グルテンフリーで調理も簡単です — 加熱してお召し上がりください!調理済みの缶詰グリーンビーンズの健康的な良さで料理を引き立てましょう。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 調理済みの缶詰のグリーンビーンズ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.