調理済みの缶詰のグリーンビーンズ

調理済みの缶詰のグリーンビーンズ

Vegetable

商品評価: 80/100

1 serving (100 grams) contains 24 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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33.6
カロリー
1.5
タンパク質
5.8
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
33.6
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0.3 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 394.8 mg 17%
炭水化物総量 5.8 g 2%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 1.8 g
タンパク質 1.5 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50.4 mg 3%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 135.8 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

68.8%
17.8%
13.4%
脂質: 4 cal (13.4%)
タンパク質: 6 cal (17.8%)
炭水化物: 23 cal (68.8%)

About 調理済みの缶詰のグリーンビーンズ

調理済みの缶詰グリーンビーンズは、どんな食事にも便利で栄養価の高い一品です。最高の新鮮さで収穫されたこれらの柔らかいグリーンビーンズは水に詰められ、軽く味付けされており、鮮やかな色と繊細な味を保っています。アメリカ料理の定番であり、副菜やキャセロール、スープに最適です。低カロリーでビタミンA、C、Kが豊富であり、食物繊維や必須栄養素を補助してくれます。しかも、グルテンフリーで調理も簡単です — 加熱してお召し上がりください!調理済みの缶詰グリーンビーンズの健康的な良さで料理を引き立てましょう。