1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
60
タンパク質
0
炭水化物
26.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.0 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60 g | 120% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉の皮なし骨なしの調理済み
骨なし皮なし鶏もも肉を調理したものは、脂肪が少なく、タンパク質が豊富でありながら風味豊かなジューシーな鶏肉です。世界各国の多様な料理から生まれたこれらは、古典的なサザンフライ料理からアジア料理の炒め物まで、あらゆる料理で定番の食材です。ビタミンB6やナイアシンなどの重要な栄養素が豊富であり、エネルギー代謝や心臓の健康をサポートします。皮がなく、調理が最小限で済むため、便利で健康的な食事の選択肢となり、忙しい平日の夜や食事の準備に最適です。骨なし皮なし鶏もも肉のおいしい多様性と栄養価をお楽しみください！
