1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.0 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 62.4 g | 124% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鶏もも肉の皮なし調理
骨なし鶏もも肉を調理したものは、どんな食事にも最適な、美味しくて多様な料理です。これらの柔らかい部位は、地中海や南部料理に触発されたハーブやスパイスのブレンドでマリネされ、豊かな風味を持っています。タンパク質が豊富で、他の肉と比べて特に皮を取り除くと脂肪が少ないため、栄養素の良い源です。調理が簡単で、グリル、ロースト、またはソテーにすることができ、忙しい平日の夕食や食事の準備に最適です。Cooked Boneless Chicken Legsのジューシーな美味しさをお楽しみください。栄養たっぷりで味を犠牲にしない健康的な選択です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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