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ゆでビーツ

ゆでビーツ

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Made in New Zealand
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Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
104.8
カロリー
4.0
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
104.8
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 183.3 mg 7%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 16.2 g
タンパク質 4.0 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.1 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 726.2 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.3%
13.8%
3.9%
脂質: 4 cal (3.9%)
タンパク質: 16 cal (13.8%)
炭水化物: 95 cal (82.3%)

About ゆでビーツ

調理したビーツは、甘くて土っぽい風味、深紅色で知られる鮮やかな根菜です。ビタミンAとC、葉酸、カリウムを豊富に含んでおり、どんな食事にも素晴らしい追加となります。東ヨーロッパ料理で一般的なビーツは、特にボルシチで人気があり、心臓の健康を促進し、血圧を下げ、抗酸化物質が豊富です。サラダや副菜の中で色鮮やかさをプラスするだけでなく、天然の糖分は様々なレシピに健康的な甘味料として利用できます。おいしく栄養価の高い調理ビーツをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.