1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.2
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
21.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.1 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 158.3 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 875.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きビーフステーキのテンダーロイン
調理されたビーフステーキテンダーロインは、その柔らかさと豊かな風味で知られる肉の一部です。フランス料理発祥のこのプレミアムステーキは、自然な味を引き立たせるために、しばしば塩と胡椒でシンプルに調味されます。高品質のタンパク質、鉄分、必須ビタミンの良い供給源であり、多くの食事にとって栄養価の高い選択肢です。比較的脂肪分が少ないですが、摂取量には注意が必要です。グリル、フライパンで焼いたり、オーブンで焼いたりして楽しむことができ、お祝いや楽しい平日のディナーにぴったりです。ビーフステーキテンダーロインの口の中でとろけるような体験を今日楽しんでください！
