1 serving (85 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.6 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調理された牛肉
調理された牛肉は、アメリカ、メキシコ、アジアなどのさまざまな料理から発祥し、世界中で愛されるおいしい楽しみです。このタンパク質豊富な料理は、柔らかい牛肉の薄切りを、ハーブやスパイスと一緒に味付けして完璧に調理したもので、鉄分やBビタミンのような必須栄養素が豊富です。調理された牛肉は、エネルギーを提供し筋肉の成長を支援する健康的な選択肢となり得ます。ただし、飽和脂肪が多い部位もあるため、適度に楽しむことが重要です。焼いたり、ローストしたり、煮込んだりする調理された牛肉は、どんな食事もハートウォーミングな体験に変えてくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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