ゆでた子エビ

ゆでた子エビ

Seafood

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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233.3
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
233.3
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 461.1 mg 153%
ナトリウム 527.8 mg 22%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 422.2 mcg 2111%
カルシウム 91.7 mg 7%
鉄分 7.2 mg 40%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
96.9%
3.1%
脂質: 7 cal (3.1%)
タンパク質: 222 cal (96.9%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ゆでた子エビ

調理されたベビーシュリンプは、きれいな海洋からの柔らかくジューシーな一口サイズの素材です。これらの小さなエビは、タンパク質が豊富で低カロリーであり、必須のオメガ-3脂肪酸が豊富です。世界中の沿岸料理で重要な存在であり、サラダ、パスタ、炒め物に美味しい風味を加えます。脂肪が少なく、ビタミンB12とDが豊富なことから、心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを向上させます。料理においしい栄養価の高いベビーシュリンプを楽しんで、どんなシーフード好きにも最適です!