1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼かれたサツマイモとひよこ豆のサラダ
Cook Unityの焼きサツマイモとひよこ豆のサラダは、地中海料理の温かさをあなたのテーブルにもたらす活気に満ちた栄養豊富な料理です。オーブンで焼かれたサツマイモとタンパク質豊富なひよこ豆でいっぱいのこのサラダは、軽やかで爽やかなドレッシングがかかっており、その味にぴったりマッチしています。カラフルな野菜と新鮮なハーブでいっぱいで、必須栄養素や抗酸化物質を提供します。この栄養満点の食事は、満足感があり、消化器の健康を促進する食物繊維の重要な源として機能します。軽いランチやサイドディッシュとして最適なこのサラダは、健康的な成分で一日を満たすおいしい方法です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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