1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 調理された七面鳥
調理された七面鳥は、どんな集まりにも温かさをもたらす魅力的な料理です。アメリカ料理発祥のこの料理は、ほっこりとした七面鳥に、ハーブとスパイスの絶妙なブレンドで味付けされています。よくローストして、金色でカリカリの皮を実現することが多く、この料理はおいしいだけでなく、リーンなタンパク質と必須栄養素が詰まっている健康的な選択肢でもあります。季節の野菜と一緒に、全粒穀物のサイドディッシュと一緒に提供すると、バランスの取れた食事になります。感謝祭にも家族団らんのアットホームなディナーにも、調理された七面鳥は、口の中を満足させ、体を栄養で満たしてくれる大切な伝統です。
