練乳

練乳

Dairy

商品評価: 45/100

1 serving (40 grams) contains 128 calories, 3.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.

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759.8
カロリー
18.7
タンパク質
128.8
炭水化物
20.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
759.8
% 日量*
全脂質 20.6 g 26%
飽和脂肪 13.0 g 65%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.5 mg 26%
ナトリウム 300.6 mg 13%
炭水化物総量 128.8 g 46%
食物繊維 0 g 0%
糖質 128.8 g
タンパク質 18.7 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 672.2 mg 51%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 878.1 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

66.4%
9.6%
23.9%
脂質: 185 cal (23.9%)
タンパク質: 74 cal (9.6%)
炭水化物: 515 cal (66.4%)

About 練乳

練乳は、牛乳と砂糖から作られた、水分が取り除かれた濃厚で甘い乳製品です。19世紀に起源を持ち、デザートのお気に入りから一品料理まで、世界中のさまざまな料理で祝われています。エネルギーが豊富で、カルシウムやビタミンの源となりますが、砂糖分が高いため適度な摂取が重要です。フルーツにかけたり、コーヒーに混ぜたり、伝統的なレシピに使用したりして、練乳は贅沢な味わいでどんな料理も引き立てる楽しいアイテムです。