1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
3.8
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 47.2 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トッピングの入った粥
トッピング入りのおかゆは、朝食や癒しの食事として伝統的に楽しまれているアジアのコンフォートフードです。この多才な料理は、クリーミーになるまで炊き上げた柔らかくてじっくりとしたご飯から始まります。柔らかい鶏肉やマリネしたキノコ、ネギ、そして醤油をかけたような味わい深い具材でトッピングされており、フレーバーの素敵なメドレーを提供しています。新鮮なハーブや漬物野菜を加えることで、おかゆはおいしさだけでなく栄養価も豊富で、体を温め元気を与えてくれます。カロリーが低くグルテンフリーなため、どんな食事制限にも合わせやすいヘルシーな選択肢です。トッピング入りおかゆを楽しんで、伝統の味を堪能してください！
