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コンフィ・ガーリック

コンフィ・ガーリック

Appetizer

商品評価: 77/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
14.2
タンパク質
78.1
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.8 mg 0%
炭水化物総量 78.1 g 28%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 428.2 mg 32%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 948.7 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

57.9%
10.5%
31.5%
脂質: 170 cal (31.5%)
タンパク質: 56 cal (10.5%)
炭水化物: 312 cal (57.9%)

About コンフィ・ガーリック

コンフィットガーリックは、オリーブオイルで丸ごとのニンニク片をゆっくりと煮込んで柔らかく甘くなるまで作られる料理の宝です。フランス料理発祥のこの素敵な食材は、リッチでバターのような味わいで料理を変身させます。抗酸化物質が豊富で、コンフィットガーリックは、生のニンニクの健康効果の多くを保ちながら、よりマイルドな味を提供します。スプレッドやドレッシングへの完璧な追加として、また肉や野菜への風味豊かな引き立てとして最適です。コンフィットガーリックで、グルメな風味を加えて、あなたの料理をさらに格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.