1 serving (100 grams) contains 371 calories, 9.1 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 56.4 grams of carbohydrates.
890.4
カロリー
21.8
タンパク質
135.4
炭水化物
29.3
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
890.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.3 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 4.5 g | ||
| コレステロール | 69.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 554.4 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 135.4 g | 49% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 33.8 g | ||
| タンパク質 | 21.8 g | 43% | |
| ビタミンD | 9.6 mcg | 48% | |
| カルシウム | 204 mg | 15% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 244.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About コンチャ
コンチャは、コーヒーやホットチョコレートと一緒に楽しまれるメキシコの素晴らしいペイストリーです。柔らかく甘いパンと、典型的には貝殻のような形をした、独特のカリカリしたトッピングが特徴で、バニラやチョコレートの風味が楽しめます。メキシコのパン・ドゥルセ伝統に由来するコンチャは、魅惑的な香りとしっとりした食感で愛され、朝食や午後のおやつにお気に入りです。癒しの楽しみを提供してくれる一方で、砂糖や炭水化物が含まれているため、適度に楽しむことが大切です。プレーンで楽しむか、フィリングを入れて楽しむかに関わらず、コンチャは味わい深い料理遺産の一片です！
