コンクフリッター

コンクフリッター

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 321 cal (52.9%)
タンパク質: 95 cal (15.7%)
炭水化物: 190 cal (31.4%)

About コンクフリッター

コンチ・フリッターは、カリブ海の出身である美味しい一口サイズのおやつです。新鮮なコンチの肉、様々な野菜、スパイスで作られ、これらの金色の一口サイズの料理は軽く衣をつけてカリカリに揚げられています。コンチの独特の味わいは海の味を思い起こさせ、熱帯地域で人気があります。揚げ物なので贅沢ですが、コンチからタンパク質や必須栄養素も摂取できます。前菜やスナックとして最適で、コンチ・フリッターはおいしさが詰まった一口ごとに楽しめる、楽園の真の味を提供します。