1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
1.6
タンパク質
47.3
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About コンポート
コンポートは、新鮮または干しフルーツを砂糖とスパイスと一緒に煮詰めて作られる、楽しいフルーツディッシュです。フランス発祥のこの甘いおやつは、現代的でクラシックな料理をどちらも引き立たせるフレーバーをもたらします。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質をたっぷり含んでいるコンポートは、砂糖が多いデザートの代わりとして、満足できる自然な甘さを提供しています。ヨーグルトやパンケーキのトッピングとして最適であり、栄養満点のスナックとして単体で楽しむこともできます。コンポートの鮮やかでフルーティーな良さにぜひ酔いしれて、このシンプルでおいしい追加を取り入れて、食事を格上げしましょう！
