1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
11.9
タンパク質
28.6
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 16.7 g | 59% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 845.2 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About コンパウ フェイジャオ プレト
コンパル・フェイジョア・プレートは、伝統的なポルトガル料理の豊かな味を讃える、おいしい黒豆料理です。高品質の黒豆から作られたこの料理は、タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、心臓にもやさしい選択肢です。この多才な料理は、単品で楽しむことも、ご飯やサラダ、さまざまな料理との相性も抜群です。人工保存料を使用していないコンパル・フェイジョア・プレートは、毎一口に本格的な味と栄養を届け、家庭料理のような温かさをあなたの食卓にお届けします。
