1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
4.8
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コンブロ
コンブロは、風味豊かなおろしたキャッサバを使用したインドネシアのお菓子で、しばしば、味付けの施された緑豆、スパイス、そして時には削ったココナッツが入ったおいしいブレンドで満たされています。外側はカリカリで内側はやわらかく、コンブロは伝統的にストリートフードとして楽しまれています。完璧に揚げられ、満足感のあるサクサクした食感を提供するだけでなく、キャッサバからの食物繊維や緑豆からのタンパク質がたっぷり詰まっています。揚げ物なのでカロリーは高めですが、コンブロを味わうことで本格的なインドネシア料理のおいしい味を楽しむことができ、シェアするにも、一人で楽しむにも最適です！
