鶏ご飯

鶏ご飯

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
52.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.1%
28.4%
20.4%
脂質: 84 cal (20.4%)
タンパク質: 117 cal (28.4%)
炭水化物: 211 cal (51.1%)

About 鶏ご飯

コム・ガは、フラグランスライスの上に供される柔らかくてやわらかい茹で鶏を特徴とする、魅力的なベトナム料理です。慰められる味わいで知られ、この料理はしばしば新鮮なハーブ、パリパリの揚げた玉ねぎ、そして鮮やかなディッピングソースの添えられます。ベトナムの道端で生まれたコム・ガは、新鮮な食材とバランスの取れた栄養に重点を置いた国の料理を披露しています。鶏肉からのタンパク質たっぷりで、ハーブからのビタミンを豊富に含んでおり、満足のいく健康的な食事を提供してくれます。栄養満点でおいしい、この風味豊かなクラシック料理をお楽しみください!