1 serving (100 grams) contains 119 calories, 20.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
283.3
カロリー
48.8
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.8 g | 97% | |
| ビタミンD | 1071.4 mcg | 5357% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コロラド・トラウト
コロラド・トラウトは、その鮮やかな風味と持続可能性で有名な美味しい淡水魚です。ロッキー山脈のきらめく川や高地の湖に生息し、この魚はしばしばクラシックなロッキー山脈料理に登場し、グリル、スモーク、またはパン焼きされて完璧に仕上げられます。オメガ-3脂肪酸が豊富であるコロラド・トラウトは、心臓に良い選択肢であり、タンパク質や必須栄養素が詰まっており、健康意識の高い食事客にとっておいしい選択肢となっています。季節の野菜と一緒に提供されるか、風味豊かなシチューに調理されるかに関わらず、コロラド・トラウトは本当の意味でのコロラドの自然の味を提供します。
