1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コリアンダーグリーンラップ
コラードグリーンラップは、伝統的なラップに代わる栄養価の高いおいしい選択肢であり、鮮やかな葉野菜であるコラードグリーンをベースとして作られています。これらのラップには、サクサクした人参、シャキッとしたパプリカ、クリーミーなアボカドなどの新鮮な野菜の盛り合わせが詰められており、しばしばキヌアや豆などタンパク質豊富な食材と一緒に提供されます。南部料理を起源とするコラードグリーンは、ビタミンA、C、Kを豊富に含み、これらのラップは栄養素の宝庫です。グルテンフリーで低カロリーであり、食物繊維が豊富であり、健康的なランチやスナックに最適です。コラードグリーンラップの新鮮な味と栄養価の高い恩恵をご堪能ください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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