1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
62.5
カロリー
5
タンパク質
12.5
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 747.5 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About コリフラワーライス
コリフラーライスは、従来の米に代わるおいしく栄養価の高い選択肢で、細かく刻んだカリフラワーから作られています。低炭水化物料理のトレンディな世界から発祥し、健康的なライフスタイルを求める人に最適な多目的な料理です。ビタミンCとKが豊富で、カロリーや炭水化物が少なく、ケトジェニックやパレオダイエットに最適です。繊細で土っぽい風味のコリフラーライスは、炒め物からブリトーボウルまでさまざまな料理に使用できます。罪悪感なく、健康を損なうことなく食欲を満たすおいしい食事をお楽しみください！
