1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ホースラディッシュヨーグルト入りコールスロー
ホースラディッシュヨーグルトを添えたコールスローは、クラシックな副菜に活気を与える斬新なアイデアです。新鮮でシャキシャキしたキャベツ、おろしたにんじん、そして風味豊かなホースラディッシュが効いたヨーグルトドレッシングで作られ、このコールスローは食事に素敵なアクセントを加えます。ヨーロッパ料理の影響を受けたこちらの料理は、伝統的なコールスローのシャキッとした食感とホースラディッシュの大胆な風味を組み合わせ、味と食感のバランスが絶妙です。野菜からのビタミンがたっぷり摂取でき、ヨーグルトで作られた軽やかでプロバイオティクス豊富なベースがクリーミーなドレッシングに比べてヘルシーな選択肢となっています。次回のバーベキューやサンドイッチの爽やかなトッピングとして、この明るくて爽やかな一品をお楽しみください！
